Η Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων είναι μια εξατομικευμένη και υποστηρικτική διαδικασία που στοχεύει στην ψυχική και συναισθηματική ευημερία των παιδιών και των εφήβων. Μέσα από ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να κατανοήσουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και να αναπτύξουν στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους. Η ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να εκφραστούν χωρίς περιορισμούς.

Η ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά και τους εφήβους, καθώς τους βοηθά να αναπτύξουν τα απαραίτητα εργαλεία για την αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων τους και την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης. Παράλληλα, τους παρέχει την υποστήριξη που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που σχετίζονται με την ανάπτυξη, τις κοινωνικές σχέσεις και τις προσωπικές τους δυσκολίες.

Πώς δουλεύουμε

Στον χώρο μας, η Ψυχοθεραπεία παρέχεται από έμπειρους και εξειδικευμένους ψυχολόγους, που χρησιμοποιούν μια ποικιλία ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων προσαρμοσμένων στις ανάγκες του κάθε παιδιού. Η Ψυχοθεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και της ψυχικής ευημερίας του παιδιού, ενώ παράλληλα βοηθά στην ανάπτυξη των κοινωνικών και γνωστικών δεξιοτήτων του.

Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση αποτελεί μια διαδικασία που περιλαμβάνει:

• Αξιολόγηση των συναισθηματικών και ψυχολογικών αναγκών του παιδιού ή του εφήβου για την κατανόηση της φύσης των δυσκολιών και τον σχεδιασμό ενός κατάλληλου θεραπευτικόυ προγράμματος.

• Ατομική ψυχοθεραπεία που περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές, όπως τη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), τη θεραπεία μέσω του παιχνιδιού και άλλες δημιουργικές μεθόδους.

• Διαχείριση άγχους και συναισθημάτων, ώστε το άτομο να μπορεί να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του με υγιή τρόπο.

• Ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων, ώστε το άτομο να αναπτύξει κατάλληλες δεξιότητες επικοινωνίας και κοινωνικοποίησης, προκειμένου να διευκολυνθεί η κοινωνική του προσαρμογή.

• Τεχνικές για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της προσωπικής ανάπτυξης και ευημερίας, ώστε το άτομο να αναγνωρίζει και να αποδέχεται τις δυνάμεις του.

• Οικογενειακή ψυχοθεραπεία: σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει και τις οικογένειες, για να υποστηρίξουμε τη δυναμική της οικογένειας και να ενισχύσουμε τις σχέσεις εντός του σπιτιού.

• Συνεχιζόμενη παρακολούθηση και αναπροσαρμογή του θεραπευτικού προγράμματος, ώστε να διασφαλίζεται η πρόοδος και ανάπτυξη του παιδιού ή του εφήβου.

Σε ποιες περιπτώσεις η Ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει:

Η Ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ωφέλιμη για παιδιά και εφήβους που:

• Παρουσιάζουν σχολική άρνηση ή φοβίες σχετικά με το σχολείο.

• Έχουν κοινωνικά ελλείμματα ή εικόνα απομόνωσης από τους συνομηλίκους τους.

• Εμφανίζουν δυσκολίες στην συμπεριφορά τους(π.χ. επιθετικότητα, υπερβολική αντιδραστικότητα, αντίσταση σε κανόνες και συστηματική ανυπακοή).

• Αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες (π.χ. άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, θυμός), αντιφάσεις ή δυσκολεύονται με την αυτοεκτίμηση και την ταυτότητα τους.

• Βιώνουν τραυματικά γεγονότα, όπως απώλεια αγαπημένου προσώπου, διαζύγιο, εκφοβισμό, ή κακοποίηση.

• Αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες λόγω αναπτυξιακών διαταραχών (π.χ. διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή, ΔΕΠΥ).

• Εμφανίζουν ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλοι, κοιλιακοί πόνοι ή άλλες σωματικές εκδηλώσεις άγχους.

Μην αφήσετε τις συναισθηματικές δυσκολίες να επηρεάσουν την ανάπτυξη του παιδιού σας.